徐俊宏的生活時報

這次跟朋友一起去旅行~玩得很開心^0^本來以為飯店或

旅館因該不好找而且也需要花不少錢,還好朋友找到了這間

分享訂房澳門十六浦度假村  住起來真舒服而且服務員又很親切,重點

是價格還滿便宜的~真的很棒,就跟朋友問了一下究竟去哪

訂的房間怎麼這麼快就能找到喜歡的旅店~回到家後上網看

了一下,天ㄚ~不管國內外都能預訂房間而且還有優惠~~

真是方便又省錢~~有這麼好康的當然想分享給大家囉!!
 

 而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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商品訊息描述: 位於離議事亭前地、大三巴牌坊和Old Macau City Walls Sections約走10分鐘的地方，這間5星級具有現代感的酒店提供按摩浴缸。 它具有一個戶外泳hotel折扣碼住宿訂房池與具有獨立衛浴的客房，且裡面具有衛星電視與免費無線網路。

另外的設施包括桑拿浴、商務辦公樓層和免費接駁車服務。 商務設備與服務包括會議室和商務中心。

在澳門十六浦度假村裡面具有現代感的客房包括拖鞋便宜住宿旅館、微型酒吧和冰箱。 在您隱密的客房泡一杯新鮮的咖啡，並且享受客房設施與免費的咖啡和茶。

澳門十六浦度假村的餐廳：Mistral和French boutique 每晚會提供晚餐。 旅客能夠在酒店的酒吧輕鬆暢飲。

酒店的地點能夠讓旅客輕鬆地走到許多觀光景點。 離歐維士像、澳門歷史城區和珠海海洋生態館只要走20分鐘之內的路程。

客房服務, 餐廳, 空調, 迷你酒吧, 冰箱, 有線/衛星電視, 房內電影頻道, 連通房, 咖啡機/泡茶機, 吹風機, 電視, DVD播放機, 淋浴, 套房, 獨立衛浴, 獨立廁所

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商務中心, 接待大廳, 電梯, 24小時接待櫃檯, 乾洗, 托嬰/托兒服務, 宴會設施, 外幣兌換, 懂多國語言職員, 保險箱, 行李搬運, 晨喚服務, 會議室, 洗衣服務, 影印機, 舞廳, 行政樓層, 寄放行李, 擦鞋服務, 自助洗衣

提供無線上網。

提供代客泊車服務。

3:00 PM點之後

11:00 AM點之前

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 酪梨+秋葵這樣吃，便祕小腹消失無蹤

:

【早安健康／宮城尚史、宮城香珠子（專賣酪梨料裡的『avocafe』】What is avocado？

酪梨小檔案

• 分類：樟科鰐梨屬。表面看起像粗糙的鱷魚皮，因而有鱷梨這樣的屬名。
• 原產地：主要在中南美洲。
• 美味酪梨的產季：2〜7月。

酪梨的營養價值

• 熱量：1個（約160g）＝約290kcal
• 主要營養成分：鉀、維生素E、 維生素C、葉酸、膳食纖維等 

〇酪梨是什麼？
香濃滑順、滋味有層次的酪梨，特別受到女性們的喜愛。由於脂肪含量豐富，也被稱為「森林的奶油」。雖說是脂肪，但酪梨中含有的是具降低膽固醇功能的「不飽和脂肪酸」， 因此可以安心攝取。酪梨還含有豐富的維生素及膳食纖維，是非常營養的水果。要注意的是熱量較高，每天只要1/2顆就能達到健康養顏的效果。

品種高達1000多種，而在日本販售的幾乎都是「Hass」這個品種，外型圓潤、皮厚及濃郁口感為其特徵。雖然日本國內也有栽種，不過餐桌上吃到的還是以進口居多，墨西哥產就占了九成，其次為美國、紐西蘭，然後智利。

• 白飯…1碗
• 酪梨…1/2顆
• 豆腐…1/2塊
• 秋葵…1條
• 細海苔絲…少許
• 溫泉蛋…1顆
• 蔥花．白芝麻…各適量
• 日式鰹魚醬油露…適量

材料

1. 秋葵切小塊，酪梨切小丁。將豆腐、秋葵放進調理碗，一邊搗碎豆腐一邊將兩者混合，再加入酪梨輕拌。
2. 盛飯，灑上細海苔絲，把1蓋在飯上。
3. 中央打上溫泉蛋，灑上蔥花和白芝麻，淋上鰹魚醬油露享用。

【延伸閱讀】

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• 水果霸主：酪梨這樣吃，把壞膽固醇清光光
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本文摘自

 柯曾對助理測謊 姚諷比綠更肅殺

:

【台灣醒報記者楊蕓台北報導】柯、綠分手後，民進黨籍的台北市副市長陳景峻深受壓力，近日表態有意請辭，對此，柯批綠，「一定要搞到這樣肅殺嗎？」爭取黨內提名的立委姚文智27日參觀新一代設計展時受訪回應說，目前沒有人要求陳辭職，他反駁柯P說法：「他太誇大其詞了，大家別忘了柯曾對自己的助理測謊，到底是誰比較肅殺？」

今年新一代設計展的主題為「翻轉」，姚的競選主軸則是「翻轉台北」，媒體詢問是否特地來此爭取年輕人支持？姚文智笑說，「台北的翻轉不是只有換市長，而是在各個觀念領域都能翻轉」，尤其未來都市改造需要借重許多年輕人的想法，「我平時也常常參與設計展活動，只是沒有宣傳而已。」

民進黨選對會預計28日決定台北市長參選人提名人選，外界普遍認為姚文智出線機率最高。姚文智謙虛的說他尊重選對會的結論，姚說，「不管是政見發表會、辯論，或者市政的準備，我相信我已經付出最多的心血，我的意志非常堅定，期待會有好的結果。」

但大多民調都顯示，柯比姚還受到年輕人歡迎，對此，姚文智說，柯是新聞最多的人物，解讀民調時也會有許多誤解，「我當然要爭取所有年齡層的支持，但作為一位市長或政治人物，應該要思考的是對於年輕一代如何提出更多作法，讓市政照顧年輕人，例如給他們更好的創業環境，減輕他們居住、求職的壓力等。」

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